Proteína ANIMAL x Proteína VEGETAL: Qual a melhor?

Você sabia que as proteínas são as moléculas orgânicas mais abundantes no nosso organismo? E que existe uma diferença significativa entre as proteínas de origem animal e vegetal?

Nesse vídeo, falamos das principais diferenças entre elas e quebramos alguns mitos em relação à alimentação.

Fontes:
SANTOS, Vanessa Sardinha Dos. "O que é proteína?"; Brasil Escola. Disponível em https://brasilescola.uol.com.br/o-que.... Acesso em 09 de abril de 2019.

http://www.innovateus.net/health/how-...

https://www.bbc.com/portuguese/vert-f...

https://www.healthline.com/nutrition/...


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