Pourquoi prendre de la Vitamine D en hiver ?

Que prenez-vous pour rester en forme en hiver ?🧐
- Une cure de vitamines ?
- Des probiotiques ?
- De la gelée royale ?
Avez-vous pensé à la vitamine D ?

On associe souvent la vitamine D aux enfants en pleine croissance afin de garantir la bonne fixation du calcium au niveau des os ou au moment de la ménopause afin de maintenir une bonne densité osseuse. 🦴

Mais saviez-vous que 80% de la population a un déficit en vitamine D ?! Certes elle intervient dans la bonne santé osseuse mais elle participe aussi au bon fonctionnement du système immunitaire et à la tonicité musculaire. 💪


La vitamine D est synthétisée par l'organisme grâce aux rayons UV à partir de dérivés du cholestérol. En pleine hiver, quand le taux d'ensoleillement diminue, il est important d'apporter de la vitamine D. ☀

La vitamine D est liposoluble. Il convient de la prendre pendant un repas riche afin de garantir une bonne absorption. .

https://lasante.net/

//Les produits de la vidéo\\

Vitamine D3 :

https://lasante.net/espace-para/bien-...
https://lasante.net/espace-para/bien-...
https://lasante.net/espace-para/bien-...
https://lasante.net/espace-para/bien-...

Pour les enfants :
https://lasante.net/espace-para/bien-...

#pharmacieenligne #conseils #vitamineD #ResterEnForme #vitamines #hiver #uvédose