Галета без пшеничной муки и сахара | Низкоуглеводные рецепты без глютена

Друзья, при желании вы можете поддержать канал с помощью кнопки "СПАСИБО" под видео. Очень ценю ваше внимание и поддержку🙏❤!

Овсяное печенье без муки, low carb. Подходит для низкоуглеводного и диабетического питания
   • ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ // Низкоугле...  
Ксантановая камедь, что это? Особенности выпечки с ксантаном
   • КЕТО-ТАРТАЛЕТКИ С ГРИБАМИ // В ЧЕМ ОТ...  
Галета с клубникой, кето и low carb рецепты
   • ГАЛЕТА С КЛУБНИКОЙ БЕЗ ГЛЮТЕНА И САХА...  

Галета с грушей, инжиром и сыром
- 120 гр молотого миндаля
- 40 гр кокосовой муки
- 1/2 ч.л. ксантановой камеди
- щепотка соли
- сахарозаменитель по вкусу, я добавила всего 10 гр эритрита. Если хотите сладкую галету, то добавьте в 2 раза больше
- 90-100 гр холодного сливочного масла
- 50 гр сливочного сыра
- 1 яйцо
- 15 мл яблочного уксуса
- для начинки: груша, инжир, сыр с голубой плесенью (или мягкий козий сыр), грецкие орехи
Приятного аппетита!















































#кеторецепты #ешьихудей #емэтоихудею #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #простыерецептынакаждыйдень #низкоуглеводное_питание #lowcarb #lchf #нуп #безуглеводов#кетокухня #кетогалета #кетоужин #кетообед #кеторецепты #lowcarb #похудение #худеемвкусно #галетабезмуки #lowcarb #выпечкабезмуки #безглютена #галетабезглютена #питаниедляпохудения #питаниепридиабете #безглютеноваявыпечка