TAF - CORRIDA 12MIN. MELHORE 80% NA CORRIDA COM APENAS 4 EXERCÎCIOS.

Описание к видео TAF - CORRIDA 12MIN. MELHORE 80% NA CORRIDA COM APENAS 4 EXERCÎCIOS.

Principais duvidas para melhorar na corrida de 12 minutos de concursos públicos.

Treino especifico para melhorar a performance e evitar lesões, com apenas 4 movimentos!! Rumo a sua aprovação no TAF.

SIGA O MEU CANAL E TAMBEM NO INSTAGRAM @RAFFAELPAREDES
https://instagram.com/raffaelparedes?...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке