去哪裡EP01：人生還有第二次？你不可不知的「多多少少」祕技！方醫師 x 景文高中【方醫師去哪裡 EP1】

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人生還有第二次？你不可不知的「多多少少」祕技！

00:00 精彩預告
00:09 「多多少少」養生法！
09:48 1.多睡
10:05 Ex:亞洲婦女睡超過10小時死亡率不減反增！？
25:38 2.多走
30:42 3.少吃：一次全餐法
40:55 4.少想

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#第二人生 #未來健康研究院 #方識欽醫師

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