【無糖、低糖飲品同樣可致肥】甜味劑飲品健康啲?

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鍾意甜味飲品嘅你， 咪以為轉飲「無糖」或「低糖」產品就健康啲，放肆咁飲，消委會測試咗51款預先包裝含甜味劑飲品，發現4成樣本總糖含量，達到世衞所建議，每日游離糖攝入上限一半或以上！飲品就算加咗甜味劑，亦唔代表一定少糖。

過量攝入糖分固然有致肥、糖尿病等健康風險，但甜味劑本身亦會令人嗜甜，長遠亦有致肥，甚至增加冠心病同中風的風險。所以，想解渴都係飲水健康啲。

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