【太らない❗】レンジで作れる 痩せるお餅レシピ、糖質ほぼ0、食物繊維豊富【ダイエット・低糖質・糖質制限・正月】

糖質がほぼ０で、食物繊維がたっぷりの、食べても太らない『お餅』のレシピです。
材料はたったの４つだけで、レンジで簡単に作れます😊
食物繊維の塊であるオオバコや、おからパウダー使っているので、非常に健康的なお餅です。
柔らかくてつきたてのお餅のような食感を、ぜひお楽しみください😄

■材料
・おからパウダー：１０ｇ
・オオバコ（サイリウム）：６ｇ
・ラカントS：１２ｇ（他の甘味料でもOK）
・水：１８０ｍｌ
●トッピング
・きな粉、ぜんざい、醤油など

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