5 DICAS PARA MELHORAR a OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE | SINTOMAS DE OSSOS FRACOS

5 DICAS PARA MELHORAR a OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE | SINTOMAS DE OSSOS FRACOS Será que seus ossos estão fortes como deveriam?
Hoje vou falar os 5 SINAIS que seus ossos podem não estar bem (estar mais fracos que deveriam), e o que você pode fazer se tiver um desses sinais ou sintomas.
A osteoporose acomete principalmente mulheres mais velhas. Você está sabia que quase metade das mulheres americanas acima dos 50 anos terá uma fratura na vida devido a osteoporose? Ter ossos fortes é muito importante para a saúde. Se você tem osteopenia ou osteoporose, ou alguém da família apresenta essa condição, é necessário levar a sério. Osteoporose, na maioria das vezes, pode ser prevenida. E se não tratar corretamente pode ter consequências gravíssimas a sua saúde.
Por isso esse assunto é muito importante. Assista ao vídeo, compartilhe e comente!
💕💕INSCREVA-SE: https://bit.ly/2IUdn43​​​
✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas!

0:00- SINTOMAS DE OSSOS FRACOS: 5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE
1:12- OSTEOPOROSE: 5 DICAS PARA TER OSSOS MAIS FORTES
1:18- O que é osteoporose?
2:18- Qual a diferença entre osteoporose e osteopenia?
2:46- Como é o osso normal?
3:05- Por que acontece a osteoporose?
3:56- Quais os sintomas da osteoporose?
4:22- Por que a osteoporose é uma coisa séria?
5:13- O que aumenta seu risco de ter osteoporose?
6:15- Como a osteoporose é diagnosticada?
6:38- Como ter ossos mais fortes?
7:26- O que fazer para prevenir ou reverter a osteoporose?
7:31- Dica número 1 para ter ossos mais fortes- faça exercícios físicos
7:51- Dica número 2 para evitar a osteoporose- corte vícios que pioram seus ossos
8:08- Dica número 3 para ter ossos mais fortes- Coma laticínios (mas não exagere no leite)
9:22- Dica número 4 para evitar a osteoporose- Tome mais sol (vitamina D)
10:06- Dica número 5 para evitar a osteoporose- Se seu médico prescreveu remédio para osteoporose, tome o remédio
10:38- Dica bônus (importante para idosos com osteoporose ou osteopenia)

- - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM OSTEOPOROSE- - - - - - -

👉 Infarto fulminante: como acontece um ataque cardíaco?    • Infarto fulminante: como acontece um ...  

👉 Angioplastia com stent -   • CATETERISMO e ANGIOPLASTIA COM STENT:...  

👉 A vida após um ataque cardíaco-    • Como é a vida após um Ataque Cardíaco?  

👉 7 sinais de infarto em mulheres-    • 7 Sinais de Infarto em Mulheres (Card...  

👉 Cateterismo cardíaco-    • CATETERISMO CARDÍACO: Tudo o que você...  

👉 Sinal de ataque cardíaco (sinal de Frank)-    • SINAL DE ATAQUE CARDÍACO? PRESTE ATEN...  

👉 Sintomas de infarto em mulheres-    • SINTOMAS DE INFARTO EM MULHERES | Car...  

A osteoporose é uma doença óssea caracterizada por ossos mais porosos e deterioração do tecido ósseo, levando ao aumento do risco de fraturas. Ocorre mais frequentemente em mulheres na pós-menopausa e homens idosos, com uma estimativa de 200 milhões de pessoas afetadas em todo o mundo. A osteoporose se tornou uma epidemia silenciosa, mas não precisa ser. Conheça as 5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPOROSE.

- - - - - - - Vídeos Relacionados a OSSOS FRACOS- - - - - - -

Glaucoma-    • GLAUCOMA: o que é e quais os seus sin...  

Dieta Mediterrânea-    • Видео  

Pare de Roncar-    • COMO PARAR DE RONCAR AGORA- só 5 MINU...  

Por que não consigo emagrecer?-    • POR QUE NÃO PERCO PESO? 7 erros fatai...  

Dicas para Baixar a Pressão Alta-    • PRESSÃO ALTA: Dicas para BAIXAR a Pre...  

Como dormir melhor-    • COMO DORMIR RÁPIDO: Dicas para Dormir...  

Dieta para triglicerídeos altos -    • DIETA PARA TRIGLICERÍDEOS ALTOS| Dr. ...  

Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de ... também procuraram sintomas de ...
#osteoporose
#ossosfracos
#osteopenia

⚠️ AVISO LEGAL
❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
🎯https://cardiodf.com.br