Revelado! DORMIR do LADO DIREITO vai MUDAR SUA VIDA (e poderá LIMPAR SEU CÉREBRO)!

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1:31- Revelado! DORMIR do LADO DIREITO vai MUDAR SUA VIDA (e poderá LIMPAR SEU CÉREBRO)!
1:37- Por que está tendo um grande aumento nas doenças neurológicas recentemente?
2:51- O que a infecção por COVID causa no cérebro?
3:28- O que é demência?
5:04- Quais as diferenças entre perda de memória normal e a demência?
6:22- Como é a perda de memória na demência?
7:50- O que podemos fazer para reduzir o risco de demência?
9:40- Como a posição que você dorme pode interferir na saúde do seu cérebro?
12:51- Como manter o sistema glinfático funcionando bem?

Fontes:
https://www.jneurosci.org/content/35/...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38364...
https://www.economist.com/science-and...
https://www.scielo.br/j/ramb/a/9kJrKB...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

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Você esquece as coisas com frequência? Preocupado com a perda de memória e doenças como Alzheimer? Neste vídeo, o Dr. André Wambier, cardiologista, revela como a posição de dormir pode influenciar na saúde do seu cérebro e proteger contra a demência. Você vai aprender o que é demência e como diferenciá-la da perda de memória normal.
A relação entre sono e a função cerebral, incluindo a descoberta do sistema glinfático.
Como a posição de dormir impacta na limpeza do cérebro e na prevenção de doenças neurodegenerativas.
Qual a melhor posição para dormir para otimizar o fluxo glinfático e proteger sua memória.
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