O QUE É MEDICINA AYURVEDA?

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O QUE É MEDICINA AYURVEDA?

00:00 Introdução
00:08 O que não é Medicina Ayurveda
01:50 O que é Medicina Ayurveda
02:28 Como cuidar da nossa saúde com o Ayurveda?
02:53 O que significa a palavra "Ayurveda"?
03:26 4 elementos fundamentais
04:30 Por que estudar Medicina Ayurveda?
06:06 Pra quem é a Medicina Ayurveda?
08:16 Conclusão

O QUE É AYURVEDA, AFINAL?

Ayurveda é um sistema de medicina elaborado há centenas de anos que foi codificado em textos clássicos chamados Samhitas.

COMO CUIDAR DA SUA SAÚDE COM AYURVEDA

No Brasil, a Medicina Ayurveda é reconhecida pelo Ministério da Saúde como uma das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde.

O QUE SIGNIFICA A PALAVRA AYURVEDA?

Ayurveda é a junção de duas palavras, em sânscrito: ayu e veda.

Ayu significa vida e veda significa conhecimento. Portanto, Ayurveda é o conhecimento da vida.

De acordo com o Charaka Samhita, um dos livros clássicos do Ayurveda, vida é o tempo que nós temos entre o nascimento e a morte.

Ainda segundo esse clássico ayurvédico, a vida é a junção de quatro elementos fundamentais:

sharira: o corpo físico
indriya: os órgãos dos sentidos
sattva: a capacidade cognitiva
atma: aquilo que não pode ser visto (você)

Na visão da Medicina Ayurveda, você é a consciência que observa tudo o que é externo. Ou seja, seu corpo, seus sentidos e até a sua capacidade cognitiva. Além, é claro, de tudo aquilo que forma o seu ambiente.

POR QUE ESTUDAR MEDICINA AYURVEDA?

Agora que você já sabe o que é Medicina Ayurveda, talvez esteja se perguntando por que estudar Medicina Ayurveda.

O Sushruta Samhita, um dos textos milenares do Ayurveda, diz que se você quer ter uma vida boa e saudável, precisa estudar o Ayurveda.

Esse estudo é fundamental porque saber o que te faz bem e o que te faz mal te dá poder de escolha.

PARA QUEM É A MEDICINA AYURVEDA?

A Medicina Ayurveda é para todas as pessoas que querem se conhecer melhor.

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