Скачать или смотреть Cały film - NARCYSTYCZNY URAZ to uderzenie w ego, nie „rana serca”.

W tym odcinku wyjaśniam, czym w psychologii jest narcystyczny uraz (ang. narcissistic injury) i dlaczego to pojęcie bywa myląco tłumaczone jako „narcystyczna rana”. „Rana” w polskim języku łatwo uruchamia skojarzenie z niewinnością i cierpieniem „jak u empaty”, a tu chodzi o coś innego: uderzenie w ego i obraz siebie w status, kontrolę, wyjątkowość, podziw.

Pokazuję też, dlaczego „cierpienie” po narcystycznym urazie często ma charakter JA-centryczny: to ból zagrożonego ego, który może uruchamiać obronę, złość, dewaluację lub próbę odzyskania kontroli. To materiał psychoedukacyjny o mechanizmach, bez diagnozowania kogokolwiek, tylko o wzorcach, które mogą pomóc Ci lepiej rozumieć dynamikę relacji i stawiać granice.

Jeśli chcesz, w kolejnym odcinku zrobię listę najczęstszych sygnałów „ego threat” w komunikacji: jak brzmią zdania, jak wyglądają reakcje i co robić, żeby nie wpaść w spiralę udowadniania swojej wartości.

Kanał „Dekoduj Narcyza” łączy neuropsychologię, neurobiologię i empatię,
pomagając ludziom odzyskać siebie po relacjach toksycznych.
___
#narcyz #toksycznarelacja #gaslighting #traumabond #manipulacjaemocjonalna
#psychologia #toksycznezwiązki #granice #emocje #świadomość
#samorozwój #empatia #neurobiologia #uzdrawianie #dekodujnarcyza
#DecodeTheNarcissist #narcissisticabuse #toxicrelationship #traumabonding
#gaslightingawareness #healingjourney #selfworth #boundaries #emotionalabuse #mentalhealthawareness

____
Ten materiał ma charakter edukacyjno-wspierający. Nie jestem psychologiem ani terapeutką – jestem osobą, która doświadczyła przemocy emocjonalnej i dzieli się wiedzą oraz doświadczeniem. Treści w tym materiale nie odnoszą się do żadnej konkretnej osoby i nie powinny być tak interpretowane. W przypadku trudności skontaktuj się ze specjalistą.

Ten materiał jest w języku polskim, napisy po angielsku dostępne automatycznie.
This video is in Polish — English subtitles are automatically available.