Buz Banyosu Dikkat

Yapılan araştırmalar sonucunda buz banyosunun birçok sporcuya iyi geldiği kanıtlanmış lakin vücut geliştirme antrenmanından hemen sonra şok etkisi yaratacak bir buz banyosu vücudunuza büyük bir hasar da bırakabilir. Videolarda bir tartışma konusu yaratmak değil kendimce fikirler sunmaktayım. Elbette videoları yapmadan önce araştırma yapıyorum ama benimden gözden kaçmış vücut geliştirme spocuları için detaylı bir inceleme bulamadım. Bu nedenle bu konu hakkında uzman olan bir arkadaşımız varsa bizi aydınlatabilir....

Twitch ►   / diesmensis  
Instagram ► Cuneytgunaytattoo

Yeni videolardan haberdar kalmak için abone olmayı ve sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayınız!