【膝テーピング】膝関節内側側副靱帯に対する基本テーピング　医療法人TSC　タケダスポーツクリニック

Описание к видео 【膝テーピング】膝関節内側側副靱帯に対する基本テーピング　医療法人TSC　タケダスポーツクリニック

膝関節内側側副靱帯（MCL）に対する基本テーピングです。
このテーピングは膝が内側に動くのを制限します。
今回は75mmのテーピングを使用しています。
基本的には75mmを使用しますが、体格によって50mmのテーピングを使用して巻く事をおすすめします。
このテーピングでも十分固定性はありますが、さらに固定性が欲しい場合はテープの種類を工夫したり、サポーターを上から装着するなど個人に合わせて使用してください。
外の競技や接触するスポーツではテーピング後に伸縮性のあるテーピングでラッピングをすると剥がれにくくなります。


医療法人TSCタケダスポーツ・ビューティークリニック
〒814-0144 福岡市城南区梅林2丁目27-14
TEL：092-874-7505
診療時間：平日 13:00-20:00 土曜 10:00-17:00


▼ホームページ
https://tsc-s.com/


▼Instagram
  / takeda.sports.clinic  

#テーピング #膝関節 #内側側副靱帯

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео