3步驟立2020新年新願望，讓目標更容易實現！

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趕時間的人，可以直接看10:27的小總結

這是我根據自己經驗歸納出來的步驟，希望對你們有幫助：）

Step1.
在立下新年新願望前，可以先問自己以下三個問題
1. 2019年最快樂的是什麼時刻？
2. 理想中的一週是什麼模樣？
3. 希望自己成為什麼樣的人？


Step2.
回答完這3個問題後，再開始寫下2020新年願望


Step3.
願望寫下後，再寫下能達成目標的實際方法
目標大概可以分成這5種層面：工作、金錢、興趣、健康、心靈
每個項目都要列下實現目標的實際作法，越詳細越好


最後可在年中七八月時，找個時間審視自己的計劃是否正在完成

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