COMMENCER LA COURSE DE ZÉRO : CHALLENGE COURIR 10KM ÉP1 (mais vraiment niveau 0)

Saluuut et bienvenue ! 🤍

Aujourd'hui je vous embarque dans un tout nouveau défi que je me lance : courir 10km !
En tant qu'asthmatique ayant eu pas mal de petits soucis de santé courir m'a toujours paru IMPOSSIBLE 🤯
Mais ayant toujours l'envie de me surpasser ce n'est pas un mal de genou ou des poumons en feu qui vont m'arrêter !
Alors j'espère que la vidéo vous plaira et qu'elle vous motivera à vous lancer un défi quel qu'il soit :)

N'hésitez pas à laisser un commentaire ou à m'envoyer un message si vous voulez discuter ! (Ça me ferait très plaisir et en plus vous pourriez aider la chaîne à se développer ;))

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Bisoussss :)

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LIENS UTILES
Ma caméra : https://amzn.to/4dcXT5D

Musiques utilisées :
• Music by Noah Guy - Saltines & Gingerale - https://thmatc.co/?l=978D7F7D
• Music by Oleksandr Savochka from Pixabay

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