ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА НА ВСЕ ТІЛО / РЕАБІЛІТАЦІЯ УСІХ М'ЯЗІВ / ЗМІЦНЮЄМО ДИХАЛЬНУ, СЕРЦЕВО-СУДИННУ

Готель-Замок "Вежа Ведмежа" ➡ https://vv-hotel.com
Підтримати фінансово мій канал:
Buy Me a Coffee (Купи Мені Каву): https://www.buymeacoffee.com/viktorch...
Подякувати на donatello: https://donatello.to/viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу:    • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КАНАЛУ ВІКТОР ЧОЛІЙ  
Мій шлях паралімпійця:    • ДЦП не вирок, Історія перемоги над не...  
Статья про мене: https://dyvys.info/2021/12/08/syla-vo...
Мій інстаграм ➡   / viktorcholiy  
TIK TOK ➡   / choliivictor  
Телеграм група ➡ https://t.me/viktorcholii

Таймінг:
0:00 - початок
1:03 - вправа №1
1:55 - вправа №2
2:48 - вправа №3
3:38 - вправа №4
4:20 - вправа №5
5:13 - вправа №6
5:56 - вправа №7
6:44 - вправа №8
8:10 - вправа №9
9:06 - заключне слово

Дія лікувальної фізкультури визначається з одного боку широтою впливу лікувальних фізичних вправ на різні системи організму, зокрема серцево-судинну, дихальну, ендокринну, а з іншого - тренуючим та відновлюючим ефектом цих вправ. За своєю фізіологічністю фізичні вправи не можна ані порівняти, ані замінити іншими засобами зміцнення здоров'я. Лікувальна фізкультура - це метод активної функціональної терапії. Систематичне дозоване тренування стимулює, тренує, пристосовує організм до фізичного навантаження, сприяє розвитку фізичної адаптації. Лікувальна фізкультура призначається практично при всіх травмах і пошкодженнях, які вплинули на фізичний стан і загальне самопочуття людини.

Тренуватися зі мною по програмі дистанційні тренування для схуднення, набору м'язів і не тільки пишіть мені в мій інстаграм або на електронну пошту.
Мій інстаграм ➡   / viktorcholiy  
Пошта ➡ [email protected]

ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА НА ВСЕ ТІЛО / РЕАБІЛІТАЦІЯ УСІХ М'ЯЗІВ / ЗМІЦНЮЄМО ДИХАЛЬНУ, СЕРЦЕВО-СУДИННУ