Дыхательный комплекс Кундалини-йоги для ясности ума

Описание к видео Дыхательный комплекс Кундалини-йоги для ясности ума

Эта пранаяма не только делает ум острым и ясным, но и помогает расслабиться, улучшает концентрацию, повышает настроение и наполняет энергией.

Напишите, пожалуйста, в комментариях что изменилось в вашем состоянии после этой практики? 😊
__________________________________________________________________________

Мой Instagram:   / mari_namaste  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке