Базовый комплекс Кундалини-йоги для поясницы

Описание к видео Базовый комплекс Кундалини-йоги для поясницы

Сегодня мы работаем с поясничным отделом. Эта крийя не только укрепит тело и улучшит состояние внутренних органов, но и повысит гибкость, улучшит осанку, уменьшит напряжение и боль в пояснице, а также простимулирует энергетические центры, что способствует общему улучшению самочувствия и повышению уровня энергии.

Делитесь, пожалуйста, в комментариях как изменилось ваше самочувствие после практики? 😊
__________________________________________________________________________

Мой Instagram:   / mari_namaste  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео