Какво ДА НЕ закусваш | 4 проблема с най-популярната фитнес закуска

В този видеоклип ще ви покажа 4 проблема свързани с най-популярната закуска във фитнес средите - овес и кисело мляко КАКТО и два много прости начина да я подобрите.

Много често се добавят и допълнителни екстри към тази закуска, които не носят огромна стойност, но я правят по-калорична - мед, семена от чиа, ядки и т.н.

4те прооблема със закуската ти са, че:

Не засища
Не съдържа достатъчно протеин
Успива те
Съдържа прекалено много калории

Тези проблеми могат да се окажат една от причините да НЕ виждате резултатите, които искате.

Ние сме забелязали, че масово хората НЕ изпитват особено голям глад на закуска, но тогава приемат голямо к-во калории. Освен това висковъглехидратните закуски не само, че не засищат повечето хора (специфично тези с повече подкожни мазнини), но и води до 2 много неприятни последствия - успива ги още в началото на деня, допринася за по-засилено чувство на глад.

Има два много прости начина да подобрите тази закуска и в днешното видео ще ви ги споделя.

Ако ти си зает професионалист или предприемач, който иска да работи с нас персонално, можеш да посетиш този линк 🔥 http://abs.click/yt2208 🔥 за да видиш резултатите от нашата менторска програма. На тази страница можеш да научиш повече за това как да работиш с нас.