후회없는 삶을 살기 위해 어떻게 해야할까 [전현수 박사의 마음테라피]

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우리는 살아가면서 하루 종일 생각을 합니다.

그런데 사실 우리가 하는 생각 중 상당 부분이 후회에 관한 생각입니다.

후회하는 생각을 하면 자기에 대해서 자책도 하게 되고 기분이 안 좋아지는데요. 이 후회만 하지 않고 살더라도 우리의 삶은 훨씬 나아질 것입니다.

후회를 하지 않기 위해서 우리가 어떻게 삶을 살아야 하는지 전현수 박사의 강의로 들어봅니다.

#전현수 #마음테라피 #후회

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