🛑 Por qué NO HACER 5 COMIDAS AL DÍA para BAJAR de Peso

✂️ Si tratas de perder peso, conoce por qué no debes hacer 5 comidas al día.

Descubre la VERDADERA RAZÓN por la cual no adelgazas y estás ESTANCADO en tu peso, incluso si haces dieta o estás a régimen.

En este vídeo, te enseño cómo funcionan las hormonas en el cuerpo y qué impacto tienen en la pérdida de peso.

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❇️ Capítulos ❇️
00:00 Intro
01:11 Cómo funcionan las hormonas
02:13 Hormona del crecimiento humano
02:35 Cómo funciona la insulina
03:50 Qué pasa si haces 5 comidas
05:27 Qué es la resistencia a la insulina
06:35 Cómo quemar grasa

Nota informativa: Este video es solo para fines informativos . No debe usarse para autodiagnosticarte y no reemplaza un examen  cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación médica. No crees una relación médico-paciente entre la Escuela de Antienvejecimiento y tú. No debes realizar ningún cambio en tu salud o dieta sin antes consultar a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busca el consejo de un médico u otro profesional sanitario con cualquier pregunta relacionada con una condición o enfermedad médica.

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