달리기할때 힘든지점은 이렇게 극복하라 | 사점 극복방법,러너에게 가장 핵심이 되는 부분임.기록적인 부분에서...

Описание к видео 달리기할때 힘든지점은 이렇게 극복하라 | 사점 극복방법,러너에게 가장 핵심이 되는 부분임.기록적인 부분에서...

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사점은 훈련이나 대회에서 찾아오는 단골손님입니다.
이 사점을 잘 극복하는 방법을 숙지하면, 좋은기록을 내시는데, 큰 도움이 됩니다.
사점은 필연이지만, 공부하고 준비하면, 즐길 수 있고, 더 큰 도약으로 가는 추진력을 얻을 수 있습니다.
사점이 찾아와도 유연하게 대처하는 러너가 되세요.













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