Сахар в крови сразу падает! Этот рецепт – настоящее сокровище!

Уровень сахара в крови падает мгновенно! Этот рецепт – настоящее сокровище! Так грецкие орехи мало кто готовит! Вам понравится этот вкусный и быстрый рецепт! Некоторые люди не готовят грецкие орехи, потому что их трудно очистить. Но в этом видео-рецепте я покажу вам, как приготовить грецкие орехи. Этому способу жарки орехов я научился у азиатского повара. Попробуйте этот рецепт, он вам понравится. Готовьте с любовью!
Приготовление и ингредиенты:

300 г грецких орехов

Дать вариться 5 минут

200 г нута

1 луковица

растительное масло

3 зубчика чеснока

1 морковь

Лук

Петрушка

2 яйца

Соль, молотый перец, паприка

оливковое масло

Выпекать при 180 градусах 25 минут.

растительное масло

250 г йогурта

укроп

1/2 лимона

Соль

Обжариваем до золотистого цвета с обеих сторон

Приятного аппетита!