집에서 자연적으로 몸을 정화하는 5가지 방법 | 삿구루

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삿구루는 집에서 실행할 수 있는 몇 가지 간단한 과정들을 안내합니다. 이 방법들은 판타 부타(pancha bhutas)라 불리는 우리 내면의 다섯 가지 요소들을 정화하도록 도와줍니다.

‘삿구루와 함께 하는 기쁨의 요가 (In the Grace of Yoga with Sadhguru)’는 특별한 요가 프로그램입니다. 다섯 가지 요소(흙, 물, 공기, 불, 그리고 공간)에 대하여, 각각의 요소가 우리 내면에서 어떤 중요성을 가지며 발현되는지를 다루고 그를 정화하는 강력한 방법을 배울 기회입니다.
판차 부타라 불리는 이 다섯 가지 요소를 완전히 마스터하여 정화함으로써 몸과 마음을 건강과 원기 회복의 생기가 넘치는 상태로 만들 수 있습니다.


#삿구루

요기, 신비가이자 선구자인 삿구루는 색다른 영적 마스터입니다. 그는 심오함과 실용주의를 놀라운 방식으로 조합하여, 자신의 삶과 작업을 통해 요가가 현대 과학임을 상기시키고, 그것이 우리 시대와 필수적으로 연관됨을 보여줍니다.

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#정화 #치유 #요가