Скачать или смотреть Senaman ringkas untuk patah tulang di bahagian tangan (Hand Fracture Rehabilitation)

Patah tulang dibahagian tangan mengambil masa lebih kurang tiga bulan untuk tulang tersebut bercantum kembali. Dalam tempoh itu kebiasaannya pesakit tersebut akan dipakaikan simen/P.O.P/casting. Bergantung kepada kondisi patah tulang tersebut. Tujuan pemakaian simen ini adalah untuk menyokong bahagian tulang serta mengelakkan daripada pergerakkan berlebihan pada bahagian yang patah tersebut.
.
.
Kesan daripada pemakaian simen jangka panjang ia akan mengakibat otot pada sekitar bahagian yg tercedera akan menjadi lemah. Bukan itu sahaja, pergerakan pada sendi bahagian yang terjejas juga akan menjadi terhad atau pun stiff. Hal ini semua adalah normal untuk di alami. Namun, ianya perlu dirawat bagi mengelakkan kondisi ini berkekalan dan menjadi lebih teruk jika tidak mengambil apa-apa tindakan
.
.
Jadi untuk mengelakkan daripada kondisi menjadi semakin teruk, anda yang mengalami masalah seperti diatas, perlulah memulakan senaman ringkas ini. Senaman yang penting adalah seperti yang ditunjukkan Encik Physio kita ni iaitu senaman active free range, stretching dan strengthening exercise. Senaman ini semua penting bagi membantu proses pemulihan pada bahagian yang patah tersebut.

.
Haa, kami nak ingatkan, untuk permulaan adalah normal jika anda ada rasa sakit bila melakukan senaman ini terutama senaman regangan atau stretching. Namun ianya akan berkurangan dari semasa ke semasa
.
.
Ok guys. Selamat mencuba!
.
.
#handfracture #streghtheningexercise #training #forearmfracture #senamankekuatan #senamanringkas #jomsihat #jomsado #stretchingexercise #activefreeexercise #sakittangan #stiffjoint #griphand #sakitbahu #wristfracture #elbowfracture #effectiveexercise
#fracturerehabilitation #tulangpatah #senemanoffcasting #senamanefektif #backpain #sakitbelakang #ergonomicposture #sakitpinggang #sakitleher #physiotherapy #fisioterapy #infosihat #backcare #backpainawareness #sihatselalu #nakkurus #sportphysio #ifixphysiotherapy #fisionilai #negerisembilan #pkp #stayathome #kitajagakita
.
.
Layari laman web kami untuk info yang lebih menarik di:
http://www.ifixphysiotherapy.com.my
http://www.ifixphysiotherapy.com.my
http://www.ifixphysiotherapy.com.my
.
.
Sebarang persoalan boleh komen di ruangan bawah
===========
BERITA BAIK
===========
Kami ada #BERITABAIK untuk semua!
.
#PERCUMA sesi KONSULTASI yang bernilai RM30 dan #DISKAUN sesi RAWATAN sebanyak RM20.
TERHAD kepada 50 individu terawal sahaja!
.
====================================================
7 #SEBAB UTAMA IFIX PHYSIOTHERAPY MENJADI PILIHAN RAMAI
====================================================
.
✔ KAMI TURUT MENYEDIAKAN KHIDMAT FISIOTERAPI TERUS KE RUMAH
✔ SEORANG TERAPIS MERAWAT SEORANG PESAKIT DALAM SATU MASA
✔ TERAPIS YANG MERAWAT MENGIKUT JANTINA PESAKIT
✔ MEMPRAKTIKKAN TEKNIK MANUAL TERAPI YANG TERNYATA BERKESAN
✔ KONSULTASI RAWATAN TURUT DIBERIKAN SECARA PERCUMA
✔ SEMUA TERAPIS BERKELULUSAN IJAZAH SARJANA MUDA DALAM BIDANG FISIOTERAPI
✔ LOKASI CENTRE YANG STRATEGIK DAN KEMUDAHAN TEMPAT LETAK KERETA JUGA DISEDIAKAN
.
=============
HUBUNGI KAMI
=============
.
Klik link di bawah untuk terus direct whatsapp ke konsultan fisioterapi kami dan anda akan dibantu dengan sebaiknya
.
http://ifixphysio.wasap.my
http://ifixphysio.wasap.my
http://ifixphysio.wasap.my
.
Atau hubungi segera: 014-9101310
.
============
LOKASI KAMI
============
.
Ifix Physiotherapy Nilai
No 3-G, Jln Laman Delfina 1/1, Nilai Impian, 71800 Nilai, Negeri Sembilan
.
https://maps.app.goo.gl/5hStdEZw8jBGz...
https://maps.app.goo.gl/5hStdEZw8jBGz...
https://maps.app.goo.gl/5hStdEZw8jBGz...
.
================
LAMAN WEB KAMI
================
.
http://www.ifixphysiotherapy.com.my
http://www.ifixphysiotherapy.com.my
http://www.ifixphysiotherapy.com.my
.
=============================
TEMPAH SLOT ANDA SEKARANG!
=============================
.
Anda disarankan untuk tempah masa temujanji terlebih dahulu bagi mengelakkan anda perlu menunggu terlalu lama.
.
SLOT ADALAH AMAT TERHAD!!
Slot terhad kepada 5 sesi sehari bagi menjaga kualiti dan keberkesanan rawatan kami.
.
.
Ramai yang telah mencuba dan banyak #TESTIMONI #POSITIF yang telah diberikan.
Boleh layari ke page Facebook kami di www.facebook.com/ifixphysio/