의사도 깜짝 놀랐다😱 아침부터 라면 먹는 40대의 위험한 혈관 상태 | 뇌졸중 부르는 식습관 | 뇌졸중 예방하는 식단, 운동법 | 귀하신 몸

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범선 님(40세)은 아침 식사로 컵라면을 먹을 만큼 짜게 먹는 식습관을 가지고 있다.
4년 전에는 '고혈압 전 단계' 진단을 받기도 하고, 최근에는 극심한 두통이 간헐적으로 찾아온다.
음주와 흡연, 뇌졸중 가족력도 있어 걱정은 더 늘어가는 상황이다.
병원 검사 결과, 범선 님은 혈관이 두꺼워지고 딱딱지는 동맥경화증을 진단받았다.
이대로 방치하면 40대의 젊은 나이지만 뇌졸중이 발병할 수 있다는데...
범선 님은 운동과 식단을 통해 혈관 건강을 되찾을 수 있을까?

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▶️ 프로그램 : 귀하신 몸 - 뇌졸중 오기 전, 멈추는 법
▶️ 방송일자 : 2023.11.18

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