Скачать или смотреть Extreme Agility Training - Abs

1:45 トレーニング説明
3:29 WORK OUT

今回はトレーニング 腹筋編になります。特に１種目目のしんぴ倒立に近いトレーニングはブレイクダンスをする人にとって有用なトレーニングではないでしょうか？結局トレーニングで部位を単体で鍛えても、動きの中で力を発揮できないといけませんので、実践的なトレーニングを意識しながらトライしてみてください！

【　ATHBOTIME 】
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【　GOLDEN MISSION 】
トレーニング後の身体のケアを考えた成分を結集。酷使した体のリカバリーをサポートするアスリートフード。現役世界チャンピオン達のリカバリーに関する悩みをサポートし、望みを叶える、新たなトレーニングのお供となるべく開発したオールインワンプロテイン。

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【　NORI 】
菊地教稔（きくちのりとし）。現役のプロブレイクダンサー。16歳でブレイキンを始める。明治大学生命科学学科卒業。在学中にプロブレイクダンサーとして活動し、大学卒業数年後に公務員就職するが、世界一の夢を達成するためプロブレイクダンサーとして活動再開。世界ブレイキン大会BOTYにおいて、３度の優勝を経験。プロとしての活動中に、ストリートダンス事業の会社立ち上げを手伝い、HCP株式会社を創業。現在は個人戦の世界大会でも世界一を目指している現役選手。

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#ATHBOTIME #BBOYNORI #瞬発力トレーニング