КУТЬЯ на РОЖДЕСТВО ✨ Как Приготовить Кутью! Меню на рождество | Виктория Субботина

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте https://ppvictoriasubbotina.blogspot....

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! https://ppvictoriasubbotina.blogspot....
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot....
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ https://ppvictoriasubbotina.blogspot....

-Telegram https://t.me/victoriasubbotina
-Email [email protected]

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк https://send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака https://bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения https://bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения    • УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥒 4 варианта УЖИН...  
Готовые Рационы Питания https://bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня https://bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара https://bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов https://bit.ly/3u8EexG

Семейный рецепт кутьи на Рождество 2022! Вкусная, сочная кутья или сочиво из пшеницы с изюмом, маком, медом и грецкими орехами. По желанию кутью можно разбавить водой. Покажу как приготовить кутью и подать на рождественский стол. Кутя обязательно входит в 12 блюд и меню на рождество. Приятного аппетита.
#кутья #сочиво #кутя #ВикторияСубботина #диетическиерецепты
🔔Подписывайтесь на мой канал    / @ppvictoria  

РОЖДЕСТВЕНСКАЯ КУТЬЯ / СОЧИВО
КБЖУ на 100 г: 435/11/25/42.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Пшеница - 1 ст.
• Грецкие орехи - 1 ст.
• Мак - 70 г
• Изюм - 1/2 ст.
• Мед - 2 ст. л.

CHRISTMAS COUTYA
INGREDIENTS:
• Wheat - 1 tbsp.
• Walnuts - 1 tbsp.
• Poppy - 70 g
• Raisins - 1/2 tbsp.
• Honey - 2 tbsp. l.