Скачать или смотреть Право на любые состояния. Юрий Менячихин

Тайм коды :
00:00 - Описание состояния грусти, превращающейся в образ большого серого кота.
00:22 - Как реагировать на грусть ребёнка или подростка, пример диалога с «внутренним ребёнком».
01:17 - Важность не осуждать состояние, а проявлять сопереживание и понимание.
03:11 - История о том, как долго может длиться печаль после разрыва отношений, и что задача взрослого - быть рядом, а не ускорять процесс.
07:52 - Внутренний подросток просит «день без взрослых часов».

Грусть — не ошибка и не сбой, а живая реакция, у которой есть причина. Состояние не нужно ускорять, исправлять или обесценивать. Его можно выдержать, прожить и быть в нём рядом — с вниманием и теплом.

Когда внутренний ребёнок или подросток приходит с печалью, важнее не советы и не попытки «сделать лучше», а ощущение: меня чувствуют, ко мне не равнодушны, меня не торопят. Право на любое состояние — это право быть живым и не оправдываться за свои чувства.

Так выстраивается настоящая коммуникация с собой: без спасательства, без насилия над процессом, без попытки привести жизнь к «правильному» виду. Жизнь становится не правильной — она становится своей.

Если вам близка эта тема, если вы хотите научиться лучше понимать себя и своих близких, поддерживать и принимать любые состояния - приглашаем вас на наш тренинг. Здесь вы сможете не только получить ценные инструменты для работы с эмоциями, но и прожить опыт настоящего принятия в поддерживающем сообществе единомышленников. Присоединяйтесь, чтобы сделать свою жизнь и отношения более живыми, глубокими и настоящими!

👉 Подать заявку: https://iseeyou.center/?utm_medium=yo...
👉 Вопросы: https://t.me/iseeyouadmin

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики, практики и медитации ❤️

#ЯТебяВижу #принятиесебя #психология #внутреннийконфликт #внутреннийребенок #подросток #личностныйрост #самоподдержка #благодарность #житьслюбовью #ятв #внутреннийподросток #правоначувства #эмоции #принятие #поддержка #самопознание #психология #детииподростки #эмоциональныйинтеллект #семья

Официальный канал в телеграм:
💬 Telegram https://t.me/iseeyou_channel