6 Δρομικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν το τρέξιμο σου

Скачать 6 Δρομικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν το τρέξιμο σου бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 6 Δρομικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν το τρέξιμο σου или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 6 Δρομικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν το τρέξιμο σου бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 6 Δρομικές ασκήσεις που θα βελτιώσουν το τρέξιμο σου

Ο Γιώργος Κανελλόπουλος, προπονητής του Γ.Σ. Kalamata Running Project, μας δείχνει κάποιες χρήσιμες δρομικές ασκήσεις που πρέπει να κάνει ένας δρομέας ώστε να βελτιώσει την τεχνική του, να δυναμώσει τους μύες και τις αρθρώσεις του αλλά και να αποφύγει τους τραυματισμούς. Τις κάνουμε μετά τις διατάσεις και πριν το κυρίως πρόγραμμα της προπόνησης, εκτελώντας 2 φορές την κάθε άσκηση για 20-30 μέτρα.

Follow KRP

Facebook https://bit.ly/3t2lvlP

Instagram https://bit.ly/3sVbAOO

Комментарии

Информация по комментариям в разработке