Receita de Calmante para Insônia e Ansiedade (Usando a VALERIANA) - Dr. Cesar Psiquiatra

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Aprenda a usar a Valeriana. Veja neste video:
Para que serve a Valeriana?
Qual a dosagem?
Substitui remédios de tarja preta?
Como usar para aliviar a Ansiedade?
Como usar para te ajudar a dormir (insônia)?
Quando não usar?
Pode-se usar na gravidez?
Qual a diferença entre medicamentos florais, homeopáticos e fitoterápicos?

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