살 빠지는 오트밀 그래놀라 만들기 No설탕

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살 안찌는 오트밀 그래놀라 만들기

다이어터들에게 꼭 필요한 요거트랑 그래놀라!!
그래놀라는 토핑으로 많이 넣어 먹죠
설탕 안들어간 그래놀라 집에서 만들어서 맛있게 다이어트해요 ♥

150도로 앞/뒤 10분씩 구워주세요!
마지막에 건크랜베리를 넣어준 뒤
5분 추가로 구워주면 바삭한 식감이 아주 좋답니다 😉🧡

(에어프라이기는 개인 사양에 따라 다를 수 있으니 꼭 중간 중간 체크해주세요! )

👉오븐 사용시 170-160도 10분 예열 후 170-160도 10분씩 앞뒤로 구워주세요💕
(저희집은 170도 10분씩 앞/뒤로 각각 구워줬어요)

*재료 : 바나나 2개, 오트밀 200g, 건크랜베리, 견과류, 꿀

#다이어트 #그래놀라 #오트밀그래놀라 #다이어트식단

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