Comment bien ressentir ses pectoraux

🎁🎁 Formation offerte :
Comment atteindre ses objectifs physiques et athlétiques chez soi ?
https://www.kencoaching.fr/1f2a3437

💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋

MES PROGRAMMES :
https://www.kencoaching.fr/

💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Les élastiques que j'utilise : https://amzn.to/2Z8hKf1

💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋

Pour ne manquer aucune vidéo, abonnez vous ici 👇
   / @kencoaching  

💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋

Comment bien ressentir ses pectoraux ? Il est souvent difficile de bien ressentir ses pecs en particulier avec des accessoires comme les sangles de suspension ou les élastiques. Pour y parvenir, il faut faire des exercices isolés en série longue ou faire le mouvement de façon ralenti en restant concentré sur les pecs. Ces deux méthodes aident à créer des connexions musculaires et favorise le ciblage sur les pectoraux.

💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋

Suivez-moi sur :
Facebook :   / kencoaching  
instagram :   / kencoaching