Quantas vezes por semana é preciso treinar para ter resultados com a BIKE INDOOR e o ELÍPTICO

Quase como uma receita de bolo, existe sim estudado, embasado e a disposição essa receita.

Para que você colha resultados de verdade nas aulas de bike indoor ou de elíptico você precisa de uma regularidade, de tempo e de intensidade do treino.

Assista o vídeo e veja como poderá potencializar seus resultados com as nossas aulas.

Venha fazer parte da nossa plataforma de assinantes e tenha acesso a centenas de aulas de Bike Indoor e de Elíptico.

Se inscreva para ter acesso a plataforma exclusiva de treinos da Premier 360 TV e tenha acesso a centenas de aulas de aeróbico, sendo a maioria de bike indoor e elíptico que não estão disponíveis aqui no Youtube. Aguardo sua inscrição.
♦ https://premier360tv.com/

Se cadastre e acesse o grupo fechado para ser avisado das lives gratuitas nas terças-feiras às 19h00 (Horário de Brasília).
♦ https://premier360tv.com/lives

E aproveite para seguir meu perfil no Instagram @lucaspremier360 ou clique no link abaixo.
♦   / lucaspremier360  
Afinal, o que é a Premier 360 TV?

♦️ PREMIER 360 TV é uma plataforma online especializada em aulas de Bike Indoor e de Elíptico.

Aula incríveis, com uma metodologia capaz de fazer você treinar com prazer, usando seleções musicais cuidadosamente montadas para te energizar e motivar em cada momento da aula, experimente e se surpreenda.

Os professores realizam os treinos que ficam gravados e você pode assistir quando você quiser colocando o passo a passo em prática. Tudo isso sem precisar sair de casa.