Cómo Levantarse Temprano y con Energía - Motivación para Madrugar - HÁBITO 5

¿Necesitas motivación para madrugar? En este vídeo te cuento los trucos para madrugar sin sufrir que a mí me han servido mejor.

Siempre me he considerado una persona a la que no le gusta madrugar, pero había oído que todas las personas de éxito madrugan y tienen una buena rutina de mañana para desarrollo personal.

Así que leí el libro “Mañanas milagrosas” y decidí darle una oportunidad. Aplicando algunas de las cosas que se dicen en el libro conseguí motivación para levantarse temprano y aprendí cómo despertar de buen humor.

Algunas de esas cosas son leer, escribir, meditar, hacer deporte... o hacer alguna actividad que te haga sentir bien nada más levantarte, para empezar el día con buen pie y además centrándote lo primero de todo en tu desarrollo personal. Eso ha hecho que el resto de mi día sea mucho más concentrado, productivo y positivo.

Si quieres saber cómo trabajar en ti mismo desde primera hora de la mañana, cómo levantarse temprano con energía (o al menos cómo levantarse temprano sin pereza), mírate el video completo ;)

Enlace al libro “Mañanas Milagrosas”: https://amzn.to/2RMYWlV

Enlace a la lista de reproducción CAMBIO DE HÁBITOS:    • CAMBIO DE HÁBITOS  

❤ María

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*El enlace al libro es un enlace de afiliación, lo que quiere decir que, si lo compras, a ti te costará lo mismo y yo me llevaré una pequeña comisión. Como sabes, solo recomiendo cosas que a mí me han servido y en las que confío plenamente :)