5 минут с утра которые ИЗМЕНЯТ твою ЖИЗНЬ к лучшему! Техника от психолога.

Отпустить боль и негативные установки, стать увереннее в себе,
научиться ставить реальные цели и достигать их без гонки и выгорания поможет психотерапевтический ежедневник для женщин "Я живая!" ➡ https://clck.ru/3CuKbc Качественная работа с ежедневником заменяет как минимум месяц личной терапии!

Всего 5 минут с утра с этой письменной техникой и вы почувствуете, как управляете своей жизнью💫 Заметите как в ней начинают происходить то, о чем вы давно мечтали и хотели!

00:00 Техника которая изменит вашу жизнь к лучшему!
01:16 Как устроен наш мозг?
01:47 Какая задача у техники "Штурвал"?
04:59 Как подготовится к прохождению техники?
06:53 Психотерапевтический ежедневник "Я живая"
10:32 Техника "Штурвал"
14:41 Рекомендация к технике

➡ Смотрите другие видео:
   • Что делать, когда у тебя ПСИХОТРАВМА?...  
   • Как избавиться от НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ и...  
   • Как сегодня ВОСПИТЫВАТЬ ДЕТЕЙ без пси...  
   • БЕСПЛАТНАЯ  ПРАКТИКА от психолога: Ка...  

Я Мария Игнатова - практикующий психолог, коуч по международным стандартам ICF, нейропсихолог, педагог, автор трансформационных онлайн-курсов и психотерапевтического ежедневника для женщин.

Более 10 лет опыта в профессии
1500+ часов практики с клиентами
Клиенты по всему миру

Помогаю быть увереннее, отпускать тревогу и боль, идти к своим целям. Обучаю ценить себя, строить интересную жизнь и укреплять семью и отношения.

Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы ничего не пропустить 💜    / @maria_ignatova_psy  

Мой телеграм https://t.me/maria_ignatova_psy

#мария_игнатова #психология #мышление #саморазвитие #практика #помощьпсихолога #психолог #техника #самореализация