Entrenamiento de Crossfit - Handstand Push-Up

En esta clase de Crossfit conducida por Marc Solà Head coach en Reebok CrossFit LSC http://www.reebokcrossfitbcn.com/te enseña cómo hacer una Handstand Push-Up (HSPU) un ejercicio básico de Crossfit explicado paso a paso. Este ejercicio también se conoce cómo hacer flexiones haciendo la vertical y es ideal para tu entrenamiento de Crossfit.

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