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Скачать или смотреть 【座学】テニスプレーヤーと胸椎・肩甲骨の関係性【テニトレ】

  • テニストレーニングch
  • 2020-08-24
  • 6847
【座学】テニスプレーヤーと胸椎・肩甲骨の関係性【テニトレ】
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Описание к видео 【座学】テニスプレーヤーと胸椎・肩甲骨の関係性【テニトレ】

こんにちは。

今回はテニスプレーヤーと関係が強い胸椎と肩甲骨について解説していきます。
特に現代の生活スタイル上、この2つの動きは悪くなりやすく、テニスの時だけ都合よく動いてくれる!というのはなかなかありません。

次の動画では実際のエクササイズを紹介しようと思っていますので、ぜひそちらも宜しくお願いします。

「BGM」
Music provided by NoCopyrightSounds
【Distrion & Alex Skrindo - Entropy】
【   • Distrion & Alex Skrindo - Entropy | House ...  】
【Spotify】http://spoti.fi/NCS

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