Mehr Kraft für deinen Core |

In diesem Workout widmet sich Fitness-Expertin Franzi Steinwender deiner Core-Muskulatur, also den Muskeln, die deinem Oberkörper in Rücken und Bauch Halt geben.

Jeden Dienstag ein neues Workout – hier auf YouTube oder um 18:30 Uhr als Livestream auf dem Instagram-Kanal der DAK-Gesundheit:   / dakgesundheit  

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