Psikolojik Bakış | Uyku, Uyku Bozuklukları ve Etkileri

Описание к видео Psikolojik Bakış | Uyku, Uyku Bozuklukları ve Etkileri

Günlük hayatın zorlukları, iş stresi, gelecek kaygısı büyük şehrin keşmekeşi... Hayatımızı, duygularımızı ve ruh sağlığımızı olumsuz etkileyen olaylar, yaşam kalitemizi düşüren psikolojik sorunlara dair merak edilenleri Uzman Klinik Psikolog Ali Rıza Erdoğan sizler için anlatıyor.

Uzman Klinik Psikolog Ali Rıza Erdoğan bu bölümde hayat kalitemizi etkileyen uyku konusunu ele aldı:

Uykunun evreleri
Rem uykusu nedir?
Uyku bozuklukları
Uyku bozukluğu sebepleri
Kaliteli bir uyku için yapılaması gerekenler
Uyku bozukluklarının ruh sağlığına etkileri


#PsikolojikBakış #cemtv #Şema

Tıklayarak Abone olabilirsiniz.
   / @networkdigitaltv  

http://www.cemmedya.com
http://www.habercem.com
http://www.cemradyo.com
http://www.cemtv.com.tr

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео