Скачать или смотреть Fitter als je zuvor: Prof. Dr. Leitzmann über Ernährung, Altern und Lebensfreude

Claus Leitzmann: Ein Leben für Ernährung. Wie bleibt man mit über 90 geistig klar, körperlich beweglich und innerlich ruhig? Im Podcast erzählt Claus Leitzmann nicht nur von Studien und Ernährungsempfehlungen, sondern von seinem eigenen Weg. Er spricht darüber, wie sich seine Sicht auf Ernährung entwickelt hat. Was er selbst isst. Wie er seinen Alltag gestaltet. Und warum Disziplin für ihn nichts mit Zwang zu tun hat, sondern mit Überzeugung.

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Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

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