睡眠療癒 | 超有效中文催眠修復記憶深度優質睡眠提升健康狀態 Chinese Guided Hypnosis to Refresh Memory and Heal Health

🌟加入會員按鈕：
   / relaxedrachel  
每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛


歡迎來到今天的睡眠療愈時間。那麽請找到一處安靜私密不受打擾的地方躺下來，告訴自己的身體和頭腦，現在是一天之中最讓你放松和舒服的時間，你什麽都不用做，只需要用最自在無拘無束的姿勢躺在這裏，全心全意地感受著當下的這個時刻與空間，以及你現在正在進行的呼吸，逐漸變得愈發深和寧靜。你能敏銳地感受到每一次呼吸給你的身體所帶來的細微變化，清涼的氣流在鼻腔中的遊走，胸腔和腹腔的一起一伏，之前還緊繃的關節與肌肉在一點點松弛下來，就像是一股清澈的甘泉靜靜地流進一處幹涸了許久的土地，潤物細無聲……


👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽

🍀引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升
   • 引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升 10 ...  

🍀引導催眠 | Alpha腦波音樂徹底清理負能量深度放鬆修復身心
   • 引導催眠 | Alpha腦波音樂徹底清理負能量深度放鬆修復身心 Chine...  

🍀引導睡眠 | 中文催眠大自然露營聽雷雨入睡超舒適放鬆
   • 引導睡眠 | 中文催眠大自然露營聽雷雨入睡超舒適放鬆 1-Hour Chi...  

🍀引導睡眠 | 一小時創傷癒合心理陰影壓力紓解放鬆催眠
   • 引導睡眠 | 一小時催眠創傷癒合心理陰影壓力紓解放鬆 Chinese Gu...  

🍀引導睡眠 | 一小時中文深度放鬆入睡催眠海浪療癒聲音
   • 引導睡眠 | 一小時中文深度放鬆入睡催眠海浪療癒聲音 1 Hour Chi...  


#冥想睡眠
#睡眠引導
#睡眠冥想


免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。