Meal Prep Edition #1 | Kara Caloria

Eccomi qui: sono la Caloria che tutti vorrebbero evitare ed io compaio, invece, sul tuo monitor!!! Scherzo, sono Valentina e voglio iniziare questo percorso con te, per motivarmi e restare concentrata nel perseguire il mio obiettivo: dimagrire e mantenere il giusto peso nel tempo.
Se ti piace questo tipo di video, sei nel posto giusto.

Disclaimer!
Non sono medico ne addetto ad attività fisica, ciò che dico è solo frutto della mia esperienza di vita, sulla mia persona.
Consiglio sempre una visita e/o una consultazione al medico di base per informarzioni sul proprio stato di salute e su cosa è meglio per te.

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Valentina