免疫UP!美肌力UP!冷凍作り置きできる玄米おにぎり

【免疫UP!美肌力UP!冷凍作り置きできる玄米おにぎり】

コロナウィルスの外出自粛で家で過ごす時間
忙しいママや、忙しい女性、ランチに何を
食べたらいいか迷う方に是非、オススメしたい

「冷凍作り置きできる玄米おにぎりの作り方」
をご紹介しています。

私も癌治療の名医の先生に以前教えて
いただいたスーパーライスボールです^^

＃作り置き　＃自炊　＃おにぎり ＃お家で過ごそう　＃免疫力　＃スーパーライス


人気NO１の動画はこちら
「免疫力UP!ウィルス予防に気をつけたい食べ方」
   • 献立作りも楽になる野菜の摂り方  

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▷江夏敬子　プロフィ―ル
1978年大分県生まれ

子どもの時から料理をする環境にあった
家庭で育ち、料理をすることが多く
大学時代、OL時代に料理教室に沢山通う。

料理教室に通いすぎて、そのまま料理教室
で働くことになる。

料理の専門学校に通ったことも
プロから学んだこともないが、
ただの料理好きの主婦だからの目線で

家庭の主婦が簡単にできる
子どもでも１人でできる
「新家庭料理」を提案している。

結婚後夫の家業宮崎県の味噌醤油会社に嫁ぎ
食育活動を行いながら発酵食品や和食の
普及に努める。

2016年LOVEらぼキッチン子ども料理教室
を開講し2000人以上の子ども達に料理を
教えてきた。

地元ケーブルテレビのレギュラー番組
「美味しい招待」に出演中

食事で身体や心を変えられることを
子どもの自炊や心のことを食の知識や
認知科学や心理学、コーチングと掛け
合わせてお伝えしている。

▷保有資格
食生活アドバイザー
パンシエルジュ
飾り巻き寿司マスターインストラクター
ABC cooking studioクッキングライセンス

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【カテゴリ】
料理、教育、子育て、健康、運動、ガーデニング、認知科学