Эти котлеты из цветной капусты лучше мяса! Простой и легкий рецепт цветной капусты! [Веган]

Эти котлеты из цветной капусты лучше мяса! Простой и легкий веганский рецепт цветной капусты! Он такой вкусный, что готовлю его почти каждый день! Самый вкусный рецепт цветной капусты, который я когда-либо пробовала! АСМР готовка. 💯Так мало кто знает этот простой рецепт и так готовит цветную капусту. Вкусный и простой рецепт, который каждый может приготовить дома. Нежнейшие овощные котлеты, которые тают во рту! Узнайте, как приготовить котлеты в домашних условиях. Это вкусный, простой и быстрый рецепт. Отличный новый рецепт цветной капусты. Все будут довольны и в восторге от его вкуса!
Удачи в приготовлении и желаю вам прекрасного дня! 😊🤗 ❤️

🧑‍🍳Совет по приготовлению: если вы любите острую пищу, добавьте немного хлопьев чили при приготовлении этих котлет, и вы получите более острый вкус, который вам нравится!

💕 Подпишитесь и нажмите на колокольчик 🔔 чтобы увидеть новые видео: https://www.youtube.com/c/WeCookVegan...

🥣Ингредиенты:
1 кочан маленькой цветной капусты
400г | 14 унций консервированного нута
1 стакан панировочных сухарей
1 чайная ложка порошка куркумы
1 чайная ложка тмина
соль и перец по вкусу
30г | 1 унция свежего кориандра
2 зеленые луковицы
2 зубчика чеснока

Метод:
Разберите 1 кочан цветной капусты на соцветия.
Крупные соцветия цветной капусты разрежьте пополам или даже на треть.
Положите соцветия цветной капусты в кастрюлю с холодной водой.
Тушите 5-7 минут.
В большой миске хорошо размять 400 г | 14 унций консервированного нута.
Добавьте соцветия цветной капусты и хорошо перемешайте.
Добавьте 1 стакан панировочных сухарей.
1 чайная ложка порошка куркумы.
1 чайная ложка тмина.
соль и перец по вкусу.
Мелко нарезать 30 г | 1 унция свежего кориандра.
2 зеленые луковицы.
2 зубчика чеснока.
Перемешайте до объединения.
Отправить смесь в холодильник на 15 минут.
Аккуратно сформируйте в руках шарик из смеси. Нажмите мяч между руками, чтобы сделать котлеты.
Переложить котлеты на противень.
Продолжайте с остальной частью смеси.
Выпекать в предварительно разогретой духовке 390F | 200С в течение 30 минут
Наслаждаться!

ℹ️На моем канале веганских рецептов вы найдете еще много простых бюджетных рецептов! Вы научитесь готовить вкусные блюда на растительной основе с минимальными затратами времени и бюджетом из ингредиентов, которые каждый может себе позволить.

❤️Друзья, если вам понравилось это видео, вы можете помочь развитию и развитию канала:

Оцените видео 👍

НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ, задайте мне вопрос и поделитесь своими кулинарными идеями! Я буду более чем счастлив ответить на все комментарии.

Большое спасибо и до скорой встречи! ☺️🤗💕

#recipe #веган #рецепт