Capsule 22 : La gratitude 🙏 et le sommeil 💤

On entend parler un peu partout de gratitude mais c’est quoi exactement et comment l’utiliser correctement ?
Savez vous que la gratitude est l'un des remèdes contre les troubles du sommeil, c'est un somnifère puissant.
Dans cette vidéo je vous propose un nouveau rituel que vous pouvez pratiquer seuls ou avec vos proches.

A travers LifeForce, David Tan transmet le meilleur des outils naturels de régénération grâce à une approche transdisciplinaire et une pédagogie qui permet d’intégrer par le corps.
Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris, il explore avec passion le perfectionnement personnel et l'art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes.

Avec LifeForce vous allez apprendre à :
Dompter votre stress,
Maîtriser les clés de votre santé et de votre vitalité,
Construire et réaliser vos rêves de vie.

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