#38 Cómo cuidar tu alimentación cuando emprendes, con Gina Estapé

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Hambre emocional, comer con prisas, dejarnos llevar por los alimentos que más nos llaman la atención en los supermercados, dieta Keto, premiarnos con chocolate y vino cuando se acuestan los peques...

Hablamos de alimentación consciente, ciclo hormonal y emprendimiento sostenible con ⁠Gina Estapé⁠, nutricionista integrativa, amante de la cocina saludable y creadora de la cuenta de Instagram (⁠@myhealthybites⁠).


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