Jejum Intermitente Depois dos 35 Anos - O que você precisa saber!

Muitas pessoas com mais de 35 anos me perguntam sobre jejum intermitente. Existem algumas questões específicas que valem a pena ser faladas para ajudar a seguir um planejamento de jejum a partir dessa faixa etária. Me conte nos comentários se você já fez, ou faz, jejum intermitente e como você faz.

Esse vídeo é de caráter informativo. Qualquer dúvida ou situação especial, consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.