【衝撃】実はその運動が外反母趾を悪化させている　｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

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▼目次
0:00 初めに
1:20 外反母趾の間違った足指体操
4:10 正しい外反母趾の足指体操

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▼参考動画

正しいタオルギャザーの方法
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裸足だと外反母趾にならない理由
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。

今回の動画では、外反母趾の方がやってはいけない足指の運動、というお話をさせていただきました。

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