MEDITACIÓN GUIADA DE LA SONRISA INTERIOR CURATIVA

Esta meditación, dirigida por Herminia Gisbert, fue grabada en directo en el Círculo de Meditación de la Escuela de Sabiduría Práctica de la Fundación Sophia.
Todos los lunes a las 8 de la mañana ( hora española) y a través de la plataforma ZOOM, nos reunimos desde todo el mundo, para meditar juntos durante 30 minutos. Si estás interesado en participar, envíanos tu petición al correo [email protected] y será un placer compartir contigo un tiempo de calidad.

En esta meditación hemos añadido a la sonrisa interior, los sonidos curativos de los órganos más importantes del cuerpo, que según la Filosofía tradicional Taoista, retienen los restos tóxicos de emociones mal gestionadas, generando estados de enfermedad.
Los pulmones retienen residuos de tristeza.
El corazón de ansiedad y estrés por un lado y de orgullo por otro.
El hígado se ve afectado por la emociones de ira o enfado.
En los riñones se acumula el miedo no superado.
Y en el bazo y aparato digestivo en general, las preocupaciones y sinsabores de la existencia.

En esta época difícil de pandemia que estamos viviendo a nivel global, en todo el mundo, esta meditación no solo es un gran aporte para la salud mental, sino también para generar un estado de salud orgánico.

Por ello podríamos considerar esta meditación como recurso "preventivo" contra las enfermedades.
Esta meditación la tienes en VIMEO: https://vimeo.com/508555329

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